Author: Frédéric Rochet

Author Bio:

Il a dirigé depuis plus de 15 ans différentes structures associatives et publiques, notamment dans le domaine de la formation humaine et de l’accompagnement. Membre de l’Institut du discernement professionnel (www.discernement.org), il y développe son expertise sur la pratique de la décision aux côtés de Laurent Falque et Bernard Bougon, auteurs de Pratiques de la décision et Discerner pour décider (Dunod).

Spiritualité

Méditer engage toute notre vie

Frédéric Rochet 04/06/2019
Si la méditation conduit à réduire l’agitation, à l'inverse, tout ce qui contribue à réduire le stress dans notre vie conforte notre pratique. Nous nous sommes tournés vers telle ou telle tradition méditative avec le souci notamment de « remplacer l’agitation par le calme, la haine par la bienveillance le mal-être par le bien-être. » Sans doute, la pratique de Lire l’article de Frédéric Rochet